由于心理咨询与治疗事业在我国发展的历史不长,还不为人们所广泛了解。因此,在社会上存在着这样一种认识,即认为心理咨询面对的都是心理失常的人,有些人不敢轻易地去进行心理咨询与治疗,害怕别人知道了认为自己不正常,这是对心理咨询的一种误解。
其实,在心理咨询的来访者中,虽然有一部分人确实是有心理疾病,但是,咨询的对象主要是正常人。不论是谁,只要你在生活和事业上遇到了一些事情,令你在心理上、情绪上产生了痛苦和烦恼,你希望自己能有所改善和提高,你都可以去寻找心理医生的指导和帮助。就象没有人会为因感冒到医院看病而感到羞于见人一样,你也不必为因为有心理问题去咨询而忐忑不安。
另一方面,有些人之所以有问题而不去求助,是因为他们觉得我的问题是我自己的事,没有严重到非得请别人帮忙不可,也有的人担心如果求助,会被人笑话自己懦弱。这同样是对于心理咨询的一些认识上的误区。
由于心理问题往往不像躯体疾病那样让人难以迫切,人们往往会采取拖的态度。但是,心理困扰会给人们的工作学习、家庭生活等方面带来严重影响,有心理困扰的个体往往会出现情绪问题如焦虑、抑郁、对生活缺乏兴趣等,出现躯体疾病如头痛、躯体疼痛、胃痛等,出现工作学习效率下降,出现家庭问题等。
人们寻求心理咨询是人们希望提高生活质量,希望自己过得快乐一些,烦恼少一些,工作效率高一些,家庭生活好一些。因此,心理咨询往往首先被注重生活质量的白领人士等接受和尝试。
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招警考试心理知识:心理咨询的对象主要是正常人
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